5．把杂念看成杂草

老子强调清静无为，反映在精神修炼上就是清心寡欲。所谓清心，就是思想清静、安宁而无杂念；寡欲，就是不要有过多的欲望，对不良的私欲要节制。道家认为，一个人私欲、杂念太多，精神就要受到煎熬，就不能长生不老、得道成仙。

很多时候，当我们处在困境中时，似乎会有更多的欲望，然而，太多不切实际的杂念，往往是我们登上人生顶峰的最大阻碍。

蒙克夫是一位国际著名的登山运动员，他经常在没有携带氧气设备的情况下，成功地征服海拔6500米以上的高峰，这其中还包括了世界第二高峰——乔戈里峰。

其实，许多登山高手都以不带氧气瓶而能登上乔戈里峰为第一目标。但是，几乎所有的登山好手来到海拔6500米的高处就无法继续前进了，因为这里的空气非常稀薄，几乎令人感到窒息。

因此对登山者来说，想靠自己的体力和意志独立征服8611米的乔戈里峰，确实是一项极为严峻的考验。然而，蒙克夫却做到了，他在接受表彰的记者招待会上说出了这一段历险的过程。

蒙克夫认为，在突破海拔6500米乔戈里峰的登山过程中，最大的障碍是内心里各种翻腾的欲念。在攀爬的过程中，任何一个小小的杂念都会让人松懈意念，转而渴望呼吸氧气，慢慢地，人就会失去冲劲与动力，而“缺氧”的念头也会渐渐产生，最终让人放弃征服的意志，接受失败。

蒙克夫说：“想要登上峰顶，首先你必须要清除杂念，脑子里杂念愈少，你的需氧量就愈少；你的欲念愈多，你对氧气的需求便会愈多。所以，在空气极度稀薄的情况下，想要攻上顶峰，你就必须排除一切欲望和杂念！”

与此类似的是佛门中的高僧大德，他虽然常年吃素，饮食简单，过午不食——每天只吃两餐甚至一餐，但身心健康，精力充沛，寿命高于常人。奥秘何在？其中最重要的一点就是他能排除一切欲望和杂念，使身心安定、清净、祥和。只有身心清净，没有欲望和杂念的干扰，能量的消耗才能降到最低限度。

生活中最难做到的不是寻找最后的结果，而是在寻找的路途上能不被诱惑，并奋力不懈地直达目标。因为任何停滞与迟疑的念头都会让人忘记前进，甚至失去了起步时勇往直前的冲劲。

绚丽的人生就好比是一个大花园，我们不可能没有欲望和杂念，就好比花园里不可能没有杂草一样。如果我们任杂草生长而不去理会，那么再美的花园也会因此而荒芜。同样的道理，如果我们不懂得去除人生的各种杂念，那么我们就会慢慢地偏离我们的人生目标，甚至可能越走越远。

所以，要记住定期给自己的人生花园除草。

6．解开心中的绳结

我们偶尔会莫名的烦恼，这主要是因为我们的心中打了或多或少的绳结，这些绳结使我们不能痛快地享受生活的乐趣，看到人生的美景。

聪明人都应该培养自己解开绳结的能力，这样才能使我们以一颗平常心来看待生活中的烦恼，进而摆脱烦恼。

古希腊的佛里几亚国王葛第士，以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能解开这串结，谁就可以征服亚洲。一直到公元前4年，仍然没有一个人能成功地将结打开。这时亚历山大率领军队入侵小亚细亚，他来到葛第士绳结的车前，毫不犹豫地拔剑砍断了绳结。后来，他果然占领了比希腊大50倍的波斯帝国。

还有一个类似的故事。

有一个小孩上山砍柴的时候被毒蛇咬伤了脚趾。他疼痛难忍，而医院又在很远的小镇里。孩子果断地用镰刀砍断了自己的脚趾，然后忍着剧痛艰难地走到了医院。尽管他少了一个脚趾，但他却用短暂的疼痛保存了自己的性命。

两个小故事的主人公虽然年龄、背景、经历不同，但他们有一个共同之处，就是敢于放弃。在某个特定的时期，只有敢于放弃，才能更好地获得长远的利益。当然，在这个过程中，我们不能太看重自己所放弃的东西，把它看成平常之事是很重要的。因为过分牵挂已经不属于你自己的东西只会搅乱你的心绪。

在现实生活中，困扰我们的绳结不仅仅存在于我们身边，也可能存在于我们的心中。

有一个年轻人出门办事，在路上看到了一件有趣的事，这时正好经过一家寺院，他便想考考老禅师。他开口问老禅师：“什么是团团转？”

“皆因绳未断。”老禅师随口答道。

年轻人听了大吃一惊。

老禅师问道：“什么事让你这样惊讶？”

“不，老师父，我惊讶的是，你是怎么知道的呢？”年轻人说，“我在来的路上，看到了一头被人用绳子穿了鼻子的牛，拴在树上，它想离开那棵树，到草场上去吃草，谁知它转来转去，就是脱不开身。我以为师父没看见，肯定答不出来，没想到你一口就说中了。”

老禅师微笑道：“你问的是事，我答的是理；你问的是牛被绳缚而不得脱，我答的是心被俗务纠缠而不得解脱，一理通百事啊。”

年轻人大悟。

因为一根绳子，风筝失去了天空；因为一根绳子，水牛失去了草地；因为一根绳子，大象失去了自由；因为一根绳子，骏马失去了驰骋。

仔细想想，我们的人生不也常被某些无形的绳子牵住了吗？某一阶段情绪不太好，是不是自己也存在某种心索？

其实，人生中不如意事十之八九，得失随缘吧。不要过分地强求什么，不要一味地去苛求什么，世间万事转头空，名利到头一场梦，想通了，想透了，人也就透明了，心也就豁然了。

名利是绳，贪欲是绳，嫉妒和褊狭都是绳，还有一些过分的强求也是绳。一个人只有摆脱这些心的绳结，才能享受到真正的幸福，才能体会到做人的乐趣。（未完待续）