() 第二百一十三章冰水中的修炼，还能再来吗？

“嗯嗯！”听到哥哥的鞭策，林恩捏紧了一双拳头，内心深处燃起了一股激情，大是受用啊！

“弟，你得在水中动起来。”望着水中的弟弟，正尝试着在寒冷水中开始运动，林栋鼓励他道，“用你的勇气，冲破水的阻力，跳出水面。刚开始会觉得很难，但一步一步来，我相信你很快就能适应过来。你现在试着放开手脚，在水池中奔跑起来。”

在水中奔跑？

林恩一愣，旋即头：克服寒冷，冲破水的阻力，奔跑！

刚开始，的确相当艰难，别跑了，就是走，都有些走不稳、走不正的感觉。摇摇晃晃的，就跟三岁孩子刚学走路一样。置身水中，水的阻力随时都能把林恩的平衡力破坏掉，尤其是想走得快的情况下，阻力更大，平衡力更容易被破坏掉，好几次林恩都差“摔倒”了下去。

“沉步！稳住！移动！”握紧了拳头，林恩两道剑眉挺得笔直。第一步，沉住步伐。第二步，稳住重心。第三步，开始移动。三个步骤分解下来，林恩练习了一会，就能在水中像在陆地上正常走路一样，一步一稳；只是速度慢了一半。

“嗯，不急，就保持着这样，再练下去。”林栋鼓励林恩道。他这个弟弟，毕竟才十二岁，他这个年龄就晋升到九星剑士之上，已经是超前了很多同龄人了。能做到这样，已经相当不容易了。所以，无论弟弟做得怎么样，哪怕是最差的结果，林栋也是只会感到欣慰（有这样的哥哥真幸福啊）！

一个时辰之后，林恩已经能在水中以正常走路的速度在水中行走了。接下来是学奔跑，水中奔跑。水的阻力随着奔跑的速度增强，平衡力相当难把持住。迈开左脚，往前冲：哗～，强行挤开水位，身子插进去，一道旋涡形成。跟着是右脚，又是一道旋涡形成。一左一个，一右一个。林恩越奔越快，左右两边的旋涡越来越多，越来越快。虽然这种修炼太艰难了，可林恩反而喜欢上这种感觉了：看着左右两边的旋涡急速地滚出，甚是好玩。

“进步很大，弟，好样的！”看到弟弟已经适应了水中奔跑，虽然速度还有待提高，但这种抵抗水的阻力、保持住平衡的技巧，已经被他掌握到，剩下就是稍微的提升而已了。

“现在试着弹跳出水面。”过了一会，见弟弟的速度，明显提高不少，林栋指导着接下来的修炼。

“弹跳出水面？”林恩一听，额头上冒出汗珠。

这个修炼，比之在水中奔跑，不知困难了多少倍啊！

正常人在陆地上弹跳，高度都不会超出本身高的一半。但现在要在水中弹跳而起，须知水位可是漫到了肩膀位置上。这等高度，已经是一个大难度了，还要破除水的阻力，灵敏地跳出水面？

“弟，你要知道，你不是一个普通人。也不是一个普通灵修者。”见到弟弟的犹豫，见到弟弟在新的困难之前不自信起来，哥哥林栋突然开口激励陈词，“十岁参加启蒙灵修，十一岁就踏入灵者阶，十二岁就成为灵士高手。这种灵修速度，放眼整个灵念大陆，绝对不会出现第二个。现在，时间才过了大半年，你就已经临界到剑士的最高，距离灵师阶位仅差了一步之遥。越是往上晋升，越是迎来更大的困难；哼哼，但越是困难重重，反而在弟弟的面前更容易被你突破，反而晋升得更快。这已经是你这两年前灵修以来所得到的充分证明，证明弟弟的确是个灵修奇才，所有的困难，摆在你面前，都是不足为虑！你眼下这困难，还是个困难吗？还觉得是个困难吗？”

“不是！”林恩坚定地回答道。

哥哥将这两年半以来林恩所取得的灵修辉煌，如数家珍地数了一遍，这让林恩意识到自己的确不简单，让他重新找到了自信。但林恩深深地知道，真正的灵修天才，是哥哥林栋。他才是这个灵念大陆上绝无仅有的第一人（至于为何要林栋，才是这灵念大陆上灵修第一人，相信诸位也能猜得着：无师自通，而且不像林恩那样，服用灵丹，靠邪龙鼎邪念辅助。他完全是凭自身的条件，达到了今天灵师的高度。这才是真才实料的成绩。所以他才佩得上堪称灵念大陆的第一人！）

受到哥哥的激励后，林恩满怀激情，开始尝试着跳出水面。

噔！跳起……

哗啦！摔倒，鼻子、嘴巴灌水，呛得林恩咳了起来……

再跳……

再摔倒……

咳咳，肚子里喝了不少水啊！

被水呛到的滋味，可真不好受，鼻子是一阵酸、辛、苦，还有想吐的感觉！

再来……

再呛……

刚开始是跳起十公分就摔倒。

接着是跳起十公分不摔倒，能落回原处。

“好样的！”林恩给自己一个嘉奖。

接下来是跳起二十公分，扑嗵摔倒。

然后是跳起二十公分，安全回落！

“好样的！”林恩给自己一个嘉奖。

……

就这样，跳起的高度，慢慢提升；一步一个脚印地修炼到最后，林恩能直蹦出水面，在空中来个倒勾的动作后，身子一沉，稳稳当当地钉回水中。

“嘿嘿嘿嘿……”修炼成功的林恩，嘿嘿一阵傻笑，都不知道该用什么语言来形容此时的开心与这种成就感了。

看看天sè，竟然黑了，一天就这样过去了。

看来林恩的修炼还是相当的有成效，一天的时间，就修炼到这等程度了，明天就可以在水中踢沙袋了。

……

这一夜，处于一级jǐng戒的士魔城，没有发生土灵jīng入侵的事件，一夜安静。

而正是这一种安静，让吕家父子三人反而有了一种危难前的不祥预兆；越是安静，越是在酝酿着巨大的危险！

一手伸入水池中，林栋开始将水温降低。

咔～咔～咔～

水池中开始出现零星的冰，而这些冰随着那股流动的冷流，开始与冰相互撞击了起来，发出清脆的声音。

“弟，可以下水了。”林栋站了起来，对着正在做热身运动的林恩道，“今天的修炼内容是：在水中踢沙袋。经过昨天的修炼，你已经能在水中快速奔跑，并灵巧地跃出水面了。沙袋朝你打来，你务必要保证不能使沙袋落水。这种水中踢沙袋的修炼，将会提升你的速度、反应、弹跳能力、平衡力，更重要的是强化你的经络：水中的运动，将会逼使你用体温，将水里的寒冷逼走，这得仰靠你的剧烈运动，产生大量的热量。而排出这些热量的速度，就是锻炼你经脉的关键所在。因为寒冷的水，会吸取你体内的热量，这样不停地吸取，你的经脉才会变得畅通无比的。”

“嗯！”林恩头，“扑嗵”一声跳入了水中。

咦！这一大早的，水中的冰冷猛地扎入肌肤里，就跟针一样，让林恩一个激灵，浑身都打颤了起来。

还好，刚刚做了热身运动，饱含热量的肌肉，刚好可以与水中的冰冷对抗一阵。而等肌肉的热量，被水中的冰冷吸消掉之后，林恩也适应了水中的温度，不再打颤了起来。只是，稍微走上一步，迎面而来的水温，却夹带着一股寒流，让林恩有些不自在了起来。

“准备好了吗？”拎上一个半斤重的沙袋，林栋询问水中的弟弟。

了头，在水中露出个脑袋的林恩，开始扎好了步伐，做好了随时鱼跃出水面的准备。

“来了——”唿地一下，林栋将手中沙袋掷出。

瞧准沙袋的来向，水中的林恩猛地弹跳而出，右腿斜起，一脚迎着这个沙袋踢了上去……

啪——

正中沙袋！

林恩一喜，但旋即发现不对劲！

沙袋的重量，在疾shè之势下，犹如铁锤一般狠狠地敲了林恩一记，痛得他在水中抱住腿痛叫了起来。

而刚才那个沙袋，却“咚”地一下，沉入了水中。

“失败！”没想到这的一个沙袋，在疾shè之下，竟然会产生如此大的冲动力，敲打在腿上，沙子里饱含的重量马上转化成一股攻击力，打入林恩的腿之内，有一股敲髓入骨的疼痛，让林恩的腿一软，沙袋旋即落入水中。

“别灰心，再来——”唿地一下，第二只沙袋毫不客气地打到。

啪——

忍着那股疼痛，鱼跃出水面的林恩又一脚扫出，正中沙袋——

“咚”地一下，沙袋又从林恩的腿上滑落。再次遭受同样的沙袋打中腿，原本的疼痛感觉，马上变本加厉起来，变得酸痛无比。林恩的腿一软，沙袋就落入了水中。

“哥哥，这……这太难了！”抱着那只酸痛起来的腿，林恩大叫了起来。

“容易的话，就强化不到你了。还能再来吗？”

“能！”林恩咬住牙关，坚定道。

……

花了整个上午，林恩才适应了挨打。下午，他那遭受沙袋“锤打”的一双腿，似乎有了本身的意志力，越挨打，越抗打；而在冰水中，肌肉的酸痛感消失得更快。果然如林栋所言，肌肉在快速地强化的同时，经络也跟着rì茁壮成长起来。